很多家長(zhǎng)在清楚了孩子受欺凌的事實(shí)后，只想盡快把孩子從水深火熱中拯救出來，不過，家長(zhǎng)越是想為孩子披荊斬棘、一馬當(dāng)先，替孩子去開辟一條道路的時(shí)候，就越是容易犯把自己的感受強(qiáng)加給孩子的錯(cuò)誤，在采取行動(dòng)之前，家長(zhǎng)首先要做的是檢視自我和調(diào)整觀念。

孩子受欺凌的根源在父母身上

有一位先生講了這樣一段經(jīng)歷：他到美國留學(xué)，學(xué)校吃飯都是自助，他打了飯看到有一個(gè)空座位，就很自然地坐了下來，這個(gè)時(shí)候他周圍的幾個(gè)美國學(xué)生看他坐了過來，不約而同地都端著自己的盤子走了，瞬間他的周圍空了，空的不止是座位，還有他的心。多年之后，這一幕還總是在午夜夢(mèng)回的時(shí)候，在他的腦海中來回出現(xiàn)。

很多人將身體上的欺負(fù)等同于欺凌，其實(shí)，欺凌的本質(zhì)是對(duì)人尊嚴(yán)的踐踏。因此，一個(gè)綽號(hào)、一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，就可能會(huì)讓一個(gè)人瞬間崩潰，這種自我價(jià)值的踐踏比肉體上的疼痛對(duì)人的傷害更久遠(yuǎn)。

故事中的男孩在美國讀書，美國可算是國際上數(shù)一數(shù)二的多元、包容的國家，可顯然他的同學(xué)并沒有包容他的差異性，同學(xué)們沒有罵他，沒有瞪他更的沒傷有害更踢久他遠(yuǎn)。，打他，僅僅一個(gè)遠(yuǎn)離的動(dòng)作，就讓他受到了很大的傷害，讓他覺得自己低人一等。無數(shù)事例證明，受款凌者由于在學(xué)校和同學(xué)中間受排擠，沒有朋友，易導(dǎo)致情緒抑郁，產(chǎn)生挫折感、孤獨(dú)感，削弱其自信，給其學(xué)習(xí)和生活帶來較大的負(fù)面影響。相關(guān)研究也表明，欺凌會(huì)嚴(yán)重降低受欺凌者的自尊，降低其自我評(píng)價(jià)和自我價(jià)值感，這種感受可以直接讓一個(gè)心理脆弱的人崩潰。

為了減弱受歟凌者感知的傷害，父母就要盡早讓孩子明白，哪怕他在某些方面與別人不一樣也沒有關(guān)系。孩子越早明白這一點(diǎn)，他就越早獲得自我價(jià)值感，會(huì)認(rèn)同自己，感到自己也同樣值得尊重。

發(fā)展心理學(xué)告訴我們，父母的認(rèn)可是孩子自我價(jià)值感建立的首要源泉。在兒童時(shí)期，孩子是通過成人的眼睛來看自己的，孩子的自信和自我認(rèn)同來自父母或重要他人的評(píng)價(jià)。簡(jiǎn)單的一句“你是一個(gè)好孩子”、“你是個(gè)乖寶寶”，就能讓一個(gè)孩子心滿意足、充滿快樂。而一句“你不是個(gè)好孩子也能讓一個(gè)孩子沮喪不已、痛哭流涕。雖然很多家長(zhǎng)難以接受，可現(xiàn)實(shí)中很多受欺凌者的家長(zhǎng)恰恰是孩子的欺凌者。

李航生下來就患有白化病，上學(xué)時(shí)，他換了無數(shù)個(gè)學(xué)校，每個(gè)學(xué)校都待不長(zhǎng)，每次離開學(xué)校的原因都一樣：在學(xué)校里，自己被同學(xué)們當(dāng)成怪物一樣看來看去、指指點(diǎn)點(diǎn)，他受不了同學(xué)們看他的異樣眼光，看到有同學(xué)在說話，覺得人家是在議論他。后來父母帶著李航找心理專家咨詢，專家指出了問題的根本：孩子在學(xué)校的感受來自他自我價(jià)值的缺失，而他自我價(jià)值缺失的根本原因是父母的輕視。原來，李航的爸爸媽媽出門都不帶他，他們嘴上說“帶你出去怕別人笑話你，怕你受不了”，但李航從中感受到的是父母覺得自己見不得人，甚至自己不配為人，這種思想讓他在社會(huì)中很難立足。

無論孩子有什么缺陷，父母都應(yīng)該欣賞你的孩子，認(rèn)為你的孩子是最美的，是老天賦子的禮物，不要怕別人指指點(diǎn)點(diǎn)。對(duì)李航來說，真正看不起自己的不是別人，是他的父母，他們表面上看是心疼孩子，其實(shí)內(nèi)心就是把孩子當(dāng)成一個(gè)殘次品。父母歧視的眼神讓他無論如何也無法從自卑中走出來。

從小到大第一個(gè)支持孩子的、第一個(gè)給孩子尊嚴(yán)和力量的是誰？不是別人，恰恰就是孩子的父母，父母最初對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，周圍人看孩子的眼光，最后會(huì)內(nèi)化成他對(duì)自我的一個(gè)評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)是壓垮駱駝的最后一根稻草，是孩子生存的意義所在。

孩子受欺凌的根源在父母身上，因此，受欺凌者父母要做的是捫心自問：我有沒有給予孩子足夠的尊嚴(yán)和力量呢？

校園欺凌對(duì)孩子的傷害是終生的

13歲的小梅突然拒絕上學(xué)，這可急壞了家長(zhǎng)，經(jīng)過耐心詢問后，小梅說出了原委：小梅的作文非常好，經(jīng)常被老師當(dāng)成范文在課堂上講。這天，寫完作文，小梅去了一趟廁所，回來之后發(fā)現(xiàn)自己的作文紙被人畫得亂七八糟，而后桌的小婷正手忙腳亂地將手里的筆藏起來。小梅就質(zhì)問小婷：是不是你畫的？小婷堅(jiān)決否認(rèn)：不是我。小梅一直認(rèn)為小婷是自己最好的朋友，可這個(gè)時(shí)候，明明是她畫亂了自己的作文，還不承認(rèn)，她從中感受到了深深的傷害。可不管是父母還是老師都認(rèn)為這是女生之間無傷大雅的小矛盾，都覺得小梅小題大做了。父母說：“你以后不要跟小婷做好朋友了。”老師說：“你重新寫的作文也很棒。”面對(duì)父母和老師的不理解，再加上小梅感覺無法面對(duì)小婷，她就再也不想去上學(xué)了。

還有這樣一個(gè)故事：小瑤從某知名音樂學(xué)院畢業(yè)后，進(jìn)入了業(yè)內(nèi)數(shù)一數(shù)二的單位工作，外人看起來她無憂無慮的，可有一次談到校園欺凌的時(shí)候，她卻下子痛哭起來，止也止不住。原來，在上學(xué)的時(shí)候，她曾經(jīng)被同學(xué)起外號(hào)，她的腳臭，大家就叫她“臭腳丫子”，她的皮膚黑，大家就叫她“黑驢”。這些侮辱性的外號(hào)對(duì)于一個(gè)愛美的女孩子來說，打擊是非常大的，多少年后想起來，她都會(huì)哭不止。

上面兩個(gè)案例講述了校園欺凌對(duì)受欺凌的影響，一個(gè)是當(dāng)下的影響：厭學(xué)。一個(gè)是未來的影響：留下了心理陰影。

有專業(yè)研究發(fā)現(xiàn)，兒童時(shí)期遭受欺凌，成年后很容易患抑郁癥并有自殺傾向，也容易患頭疼和消化道疾病。最近一項(xiàng)研究對(duì)引起這種問題的原因進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一種特定的疾病指標(biāo)C反應(yīng)蛋白在那些兒時(shí)遭受欺凌者人群中的含量高于普通人。C反應(yīng)蛋白是一種很容易檢測(cè)的炎癥標(biāo)志物，發(fā)生炎癥反應(yīng)時(shí)，這種蛋白指標(biāo)增加，經(jīng)常作為慢性炎癥的特征性標(biāo)準(zhǔn)，在一些慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、慢性疼痛和抑郁癥等患者血液中，這種蛋白往往高于常人。研究還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子受到欺凌后，短期內(nèi)血液中C反應(yīng)蛋白水平隨著受欺凌次數(shù)增加而明顯增加，十年后，那些曾經(jīng)遭受過欺凌的人血液中C反應(yīng)蛋白水平仍然比其他人高出許多。這個(gè)研究數(shù)據(jù)也告訴我們，欺凌對(duì)受害者的身體和精神兩方面的傷害是非常大的，并且是非常長(zhǎng)久的。

棱園欺凌對(duì)孩子們的影響是終生的，如果父母不能夠從一個(gè)足夠的高度和長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角上去幫助孩子，去理解孩子，任何做法都可能是隔靴搔癢，無法從根本上幫助孩子。

青春期是孩子人格形成的關(guān)鍵期，哪怕是一個(gè)眼神，一句不經(jīng)意的話都有可能對(duì)他們?cè)斐山K生的創(chuàng)傷。這個(gè)階段他們的經(jīng)歷、知識(shí)能力還不足以應(yīng)對(duì)社會(huì)上灰色的或者消極的因素，因此，他們就需要成人給予全面的保護(hù)、關(guān)注、理解。

堅(jiān)決不要把自己的感受強(qiáng)加給孩子

合格的父母能夠及時(shí)提供給孩子最需要的東西，還能及時(shí)幫扶他，這里有一個(gè)前提：父母真的懂孩子的感受，懂孩子的需要。

有這樣一則寓言故事：一把結(jié)實(shí)的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，他小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕轉(zhuǎn)，大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費(fèi)了那么大的力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就打開了呢？”鑰匙笑著說：“因?yàn)槲易盍私馑男摹?rdquo;只有真正了解了孩子的內(nèi)心，家長(zhǎng)的行為才有的放矢，才能事半功倍。

“同學(xué)給你起了外號(hào)，你不要聽就好了”，“好朋友畫了你的作文紙，你重寫一遍就好了”，說出這樣話的父母，沒有把孩子的感受當(dāng)成自己的感受沒有把孩子的痛苦當(dāng)成自己的痛苦。當(dāng)父母真正了解孩子的內(nèi)心之后，真正切身感受到孩子的痛苦的時(shí)候，就不會(huì)再輕視孩子的痛苦，就不會(huì)再認(rèn)為所謂的校園欺凌就是孩子之間的小打小鬧。

現(xiàn)實(shí)生活中，為什么很多家長(zhǎng)很容易把自己的感受強(qiáng)加給孩子呢？那是因?yàn)榧议L(zhǎng)心里有一個(gè)沒有長(zhǎng)大的孩子，有一個(gè)小我，有一個(gè)不安全的我，它時(shí)不時(shí)會(huì)蹦出來，證明自己的存在和價(jià)值，或者說會(huì)把自己的這種憤怒，自己曾經(jīng)的創(chuàng)傷和經(jīng)歷轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。這些看似是為了孩子伸張正義的舉動(dòng)會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)自身的過度憤怒而失去理智，最終會(huì)把孩子逼入進(jìn)退兩難的窘境。

很多時(shí)候，孩子在面對(duì)欺凌的時(shí)候，受了委屈的時(shí)候，他真正需要的不是家長(zhǎng)大打出手，也不需要家長(zhǎng)在媒體上廣而告之，他要的是家長(zhǎng)對(duì)他的認(rèn)可，對(duì)他感受的認(rèn)可。

當(dāng)家長(zhǎng)把自己的意志強(qiáng)加在孩子身上的時(shí)候，當(dāng)把自己的感受當(dāng)作孩子的感受的時(shí)候，可以說，這就是一種欺凌，因?yàn)樗∏》掀哿璧母拍睿?ldquo;強(qiáng)和弱的不平等”，“只注重自己的感覺”，“別人都是錯(cuò)的，只有自己是對(duì)的”，“通過對(duì)別人的欺凌而找到自己的價(jià)值”。從這個(gè)角度來說，孩子之所以被欺凌，首先是因?yàn)槲覀冏黾议L(zhǎng)的先欺凌了他。其次是我們?cè)趨f(xié)助孩子解決被欺凌問題的時(shí)候再次欺凌了孩子，這種惡性循環(huán)般的雪上加霜，才是嚴(yán)重傷害孩子的致命一擊，為人父母者需要慎之又慎！只有深刻的自我反思、覺察和觀念調(diào)整才能采取孩子們需要的、能真正幫到孩子的有意義的行動(dòng)。

（摘自《少年江湖——校園欺凌的預(yù)防和應(yīng)對(duì)》第11章）