沉迷于網(wǎng)絡游戲的孩子讓家長們揪心不已。近日，本報記者對沉迷網(wǎng)游的青少年群體展開調查，探尋這群孩子放不下手機的原因。調查發(fā)現(xiàn)，每一個沉迷網(wǎng)游的孩子，在后天的家庭教育、成長過程中都或多或少出現(xiàn)了問題。

為什么那么多青少年迷戀網(wǎng)絡游戲？

剛剛放學，樂樂見到來接自己的奶奶，第一句話就是：“奶奶，我要玩游戲！”樂樂今年四歲，在上幼兒園中班。奶奶告訴他，手機放在了家里，樂樂不信，把奶奶的包和衣服口袋翻個遍，連錢包也被扔在地上。沒有找到手機，便在校門口放聲哭了起來。無錫實驗幼兒園的老師告訴記者，迷戀網(wǎng)絡游戲的低齡兒童逐漸變多，樂樂的行為并非個案。

目前，我國的兒童青少年中，10—16歲是網(wǎng)癮高發(fā)年齡段，低齡化趨勢日益明顯，且更多見于男性。上網(wǎng)時間持續(xù)過長，對青少年的身心健康均有嚴重影響。無錫開明心理工作室負責人陳大雄指出，玩游戲時間過長易損害視力，誘發(fā)種種疾病，如心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛、焦慮癥、抑郁癥等。

9歲的郝雨自稱是“游戲資深玩家”。去年1月，他開始跟班級里的同學一起玩一款名叫《和平精英》的游戲，自己沒有手機，就用媽媽的手機注冊了賬號。“班里的52個同學都玩過這個游戲，要是我沒玩過，會被別人笑話，而且這個游戲真的很好玩。”郝雨稱自己很有“自制力”，只在寫完作業(yè)之后玩一小會，但他的媽媽并不這么認為。她告訴記者，有一次自己半夜醒來發(fā)現(xiàn)手機找不到了，后來用丈夫的手機撥打，發(fā)現(xiàn)是被郝雨偷偷拿走打游戲了。類似的事情后來多次出現(xiàn)，郝雨經(jīng)常早上起不來床，有時連眼睛也是紅紅的。

網(wǎng)絡游戲的刺激性和獎賞性，會促使使用者不斷玩下去，如果不加限制就很可能會導致沉迷其中。方堃是郝雨的同班同學，每天上學都要帶兩部手機，一部交給老師，一部偷偷留下課間玩游戲。郝雨很佩服方堃的“聰明”，但他也知道網(wǎng)絡游戲是把“雙刃劍”，方堃的父母因為這事多次被老師請到學校。去年方堃的考試成績平均分都在95以上，今年考得最好的才75多分，這學期數(shù)學第一單元測試考了47分。

迷戀游戲不等同于“游戲成癮”

據(jù)了解，今年的《國際疾病分類》（ICD-11）將游戲成癮歸為精神疾病。而早在2013年5月，《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》（DSM-5）中已將網(wǎng)絡成癮歸類為精神疾病，包括沉迷網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡色情、網(wǎng)絡交易、網(wǎng)絡信息、網(wǎng)絡關系等。

陳大雄認為，迷戀網(wǎng)絡不等同于網(wǎng)癮。有身體癥狀，影響社會交往功能，這種作用其實是間接引發(fā)的。有人說，網(wǎng)絡游戲是“電子海洛因”，這其實是夸大了網(wǎng)絡游戲的影響力。

世界衛(wèi)生組織對于“游戲成癮”疾病列出9種癥狀，一般滿足其中的5種癥狀，且持續(xù)至少12個月，可以確診為“游戲成癮”。“事實上，生活中真正游戲成癮的孩子數(shù)量是很少的。”陳大雄介紹，來工作室咨詢的家長不少，但目前還沒有碰到真正符合條件的“游戲成癮”患者。

過度迷戀網(wǎng)絡游戲的確會影響孩子的學習成績，這也是許多家長對孩子使用網(wǎng)絡保持警惕的重要原因。“家長對游戲的擔憂似乎很有道理，但也不都是理性的，有一部分就是跟風。”陳大雄認為，社會上有一種趨勢是把網(wǎng)絡游戲和不認真學習強行畫等號，家長不明就里，見到自己的孩子玩手機容易陷入過度緊張。對有些孩子來說，游戲也是社交的一種方式。

心理學家、教育學家皮亞杰曾提出，游戲是孩子成長的最好方式。在互聯(lián)網(wǎng)和智能手機還沒普及的年代，青少年的游戲很多都是在戶外的，比如丟沙包、玩泥巴、打彈子等等。“網(wǎng)絡游戲不是洪水猛獸，即使飽受批評，仍然有存在的合理性，這是容易被忽視的地方。”陳大雄說。

沒有娛樂和過度娛樂似乎是兩個極端。早上七點就要起床，上課時間持續(xù)到下午四點。放了學除了完成家庭作業(yè)，郝雨還要參加媽媽給他報的數(shù)學輔導班，周六周末更是被安排得滿滿的。學校、父母、家教輔導、興趣班等，每一個都像是吸取時間之水的海綿，自己真正可以自由支配的時間并不是很多。

疏導有方法，家長也要不斷學習

怎樣用有吸引力的方式告訴孩子玩游戲要有一個度？教育上也可以借鑒游戲的激勵方式，當孩子完成相應的學習任務后就給予相應的獎賞，用正面強化幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。社區(qū)可以組織夏令營等各種活動，幫助他們在豐富多彩的環(huán)境中獲得美好的體驗，也可以培育更多的社會機構來專門做這樣的集體活動。

當孩子沉浸在網(wǎng)絡游戲中，想要抽離出來是不容易的。陳大雄告訴記者，在美國“戒除網(wǎng)癮”并不是強制求助者，而是通過隔絕網(wǎng)絡后鼓勵人們親近自然；求助者也可以結成小組相互交流，共同改善情緒和行為問題。學校也可以借鑒這種方式，將沉迷網(wǎng)絡游戲的學生結成小組相互交流，同時提供更多有趣的體育、文化娛樂活動來充實孩子的生活。

家長往往憑經(jīng)驗教育孩子，很少有家長意識到自己也是需要學習的。不斷出現(xiàn)的新技術、新變化，讓網(wǎng)絡世界越發(fā)豐富多樣，生搬硬套過去的經(jīng)驗，容易陷入一刀切的窠臼。“家長永遠斗不過孩子。”經(jīng)歷了緊張的家庭關系，明明的媽媽領悟到，每個孩子都有自己的特長和天賦，對孩子的個性給予足夠的尊重，喚醒他們的自尊自信，幫助他們充實內心的力量就會讓他們的學習、生活充滿內在動力。因此她也在積極參加社區(qū)組織的講座和培訓，學習怎樣和孩子更好相處。（王皖杰）

（文中受訪孩子姓名均為化名）