每當(dāng)夜幕降臨，散落在各地的運(yùn)動(dòng)公園、休閑廣場、健身中心等燃燒脂肪的場所就開始活躍起來。從“日落而息”到24小時(shí)不打烊，運(yùn)動(dòng)健身已成為越來越多人夜間外出活動(dòng)的主要選擇，“為健康買單”正悄然點(diǎn)亮夜經(jīng)濟(jì)。

晚10點(diǎn)，北京國貿(mào)附近的一家24小時(shí)健身房依舊燈火通明、人頭攢動(dòng)。換好運(yùn)動(dòng)衣和球鞋，在國貿(mào)一家金融機(jī)構(gòu)上班的梁友志像往常一樣，到健身房開啟了每天的“擼鐵”打卡。“白天在工位上坐了一天，不運(yùn)動(dòng)可不行。鍛煉是我現(xiàn)在最好的舒壓方式。”梁友志說，身邊還有不少同事把健身當(dāng)做愛好，下班后約著一起再去健身房“加班”已經(jīng)成為他生活圈里的常態(tài)。

據(jù)36氪發(fā)布的“中國主要城市人群每天健身時(shí)間分布圖”顯示，有大量用戶選擇在夜間健身，而在深圳這樣夜經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的城市，夜間健身人數(shù)更是占據(jù)全天的70%以上。

社交平臺(tái)上，運(yùn)動(dòng)打卡、健身記錄等也成為人們審視自身健康狀況的一種途徑。觀察“運(yùn)動(dòng)/健身”微博相關(guān)信息的24小時(shí)發(fā)布規(guī)律，19時(shí)至22時(shí)，微博上運(yùn)動(dòng)健身信息的發(fā)布量達(dá)到一個(gè)小高峰，不少人在下班之后完成當(dāng)日的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)并進(jìn)行打卡記錄。

全民健身“越夜越精彩”，一些打破固定時(shí)間，24小時(shí)、月付制的互聯(lián)網(wǎng)健身新業(yè)態(tài)開始火了起來。樂刻運(yùn)動(dòng)城市事業(yè)部總經(jīng)理湯鑫告訴記者，今年上半年，平臺(tái)新注冊會(huì)員數(shù)約150萬。其中，夜晚是健身房人員聚集的高峰時(shí)段，譬如在北京國美第一城的樂刻社區(qū)店，凌晨2點(diǎn)的器械使用率一度達(dá)到50%。

樂刻運(yùn)動(dòng)平臺(tái)健身教練柯溫告訴記者，今年以來，已有至少15名學(xué)員跟他約了晚10點(diǎn)以后的私教課，訓(xùn)練到最晚的學(xué)員要在次日凌晨2點(diǎn)左右才離開健身房。“附近互聯(lián)網(wǎng)公司、金融機(jī)構(gòu)的從業(yè)者有更多夜間健身需求，他們通常加班到很晚，身體還保持在比較興奮的狀態(tài)，深夜健身能夠保證他們形成一定規(guī)律運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，彌補(bǔ)白天的運(yùn)動(dòng)缺失。”

柯溫表示，從單純減肥到減脂、塑形、增肌……許多人到健身房來不再滿足于只是跑跑步、跳跳操，人們對健身和健康越來越重視，還會(huì)主動(dòng)涉獵科學(xué)的健身知識，運(yùn)動(dòng)健身的個(gè)性化、多元化需求增長。

在全民健身浪潮、政策利好舉措與消費(fèi)升級時(shí)代的疊加推動(dòng)下，健身休閑行業(yè)發(fā)展前景廣闊。據(jù)《2020中國健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》稱，我國健身房會(huì)員數(shù)已經(jīng)達(dá)到7029萬，數(shù)量非常可觀。但其滲透率僅占我國14億多人口的5.02%，有著巨大的發(fā)展空間。如今，行業(yè)新概念不斷，新興的24小時(shí)互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動(dòng)健身平臺(tái)逐步覆蓋線上流量，傳統(tǒng)健身房也積極擁抱互聯(lián)網(wǎng)，健身行業(yè)正趨向復(fù)合化、智能化，持續(xù)滿足健身人群的不同需求。

最早一批選擇“24小時(shí)不打烊”的新型健身房堅(jiān)蛋運(yùn)動(dòng)，就采用人臉識別開啟門禁、自由開取智能更衣柜等舉措，有效避免了夜間人力成本過高的問題；與樂刻運(yùn)動(dòng)定位國民健身房，購買月卡、團(tuán)課免費(fèi)上的模式不同，超級猩猩健身平臺(tái)按次數(shù)收費(fèi)、定位中檔，也收獲了一批穩(wěn)定客群。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，超級猩猩和樂刻運(yùn)動(dòng)的會(huì)員留存率均超過50%。

“如果說傳統(tǒng)健身房是大型商超，那互聯(lián)網(wǎng)健身平臺(tái)就更像是24小時(shí)社區(qū)便利店，讓大眾能充分利用空余時(shí)間健身，降低他們參與健身的門檻。”湯鑫表示，健身房小型化、社區(qū)化是大勢所趨。未來，在進(jìn)一步拓展線下門店規(guī)模的同時(shí)，樂刻還將逐漸把居家健身場景搭建起來，幫助用戶實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地健身。